Recommandations pour les personnes âgées

• Restez chez vous le plus possible: en cas de risque de grand froid prolongé ou de neige, pensez à faire vos courses pour une longue période et à vérifier que vous disposez de médicaments pour une durée suffisante.
   
• N’hésitez pas à vous faire épauler par un proche ou un voisin. Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et prévenez-les si vous devez vous absenter longtemps.
   
• Vérifiez souvent la température de votre maison (minimum 19°C).
   
• Mangez et buvez en quantité suffisante pour donner suffisamment d’énergie à votre corps.
   
• Evitez de vous reposer trop près d’une source d’énergie nocive.
   
• Si vous devez sortir, pensez à vous habiller chaudement et à vous chausser de chaussures imperméables et antidérapantes. Faites-vous accompagner si cela vous sécurise.