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Vague de chaleur

Thermomètre dépassant les 40 degrés.
Une vague de chaleur est une période d'au moins cinq jours d'été consécutifs avec au moins 25 degrés, dont trois jours atteignant une température d'au moins 30 degrés (jours tropicaux).

L'impact d'une vague de chaleur dépend de sa durée et des températures. Par exemple, si les températures nocturnes ne chutent pas suffisamment, le corps éprouve davantage de difficultés à récupérer entre deux journées chaudes. Les personnes âgées, particulièrement, en souffrent beaucoup.

AVANT

  • Informez-vous sur les prévisions météorologiques afin de connaître les journées chaudes (par exemple, via la radio, la télévision, le site Internet ou l'application de l'IRM).
  • Informez-vous auprès de votre médecin sur les risques pour votre santé, si vous êtes une personne à risque, par exemple, un patient cardiaque, une personne âgée...
  • Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien pour savoir s'ils peuvent avoir un impact négatif sur votre santé pendant une période de chaleur.
  • Si vous savez que des personnes peuvent avoir besoin d'aide, rendez-leur visite pour les aider à se préparer.

PENDANT

  • Buvez beaucoup (1 à 1,5 l par jour). N'attendez pas d'avoir soif. L'eau doit être préférée aux sodas.
  • Emportez une bouteille d'eau si vous vous déplacez et devez passer un long moment dans le bus, le train ou la voiture.
  • Portez une casquette ou un chapeau.
  • S’il fait vraiment très chaud, évitez le soleil et demeurez à l'intérieur jusqu'à ce qu'il fasse plus frais. Si c’est impossible, restez autant que possible à l'ombre. Évitez les exercices physiques intenses ou le sport, surtout aux heures les plus chaudes.
  • Mouillez régulièrement votre front et votre cou.
  • Portez des vêtements légers, de couleur claire.
  • Protégez votre peau contre le soleil : utilisez une crème solaire avec un indice de protection élevé.
  • Si vous souffrez de crampes, d'une forte fièvre, de maux de tête ou d'évanouissements, appelez votre médecin traitant.
  • Appelez immédiatement le 112 si votre température corporelle est très élevée (40°).
  • Ne laissez pas des personnes ou des animaux dans un véhicule en stationnement.

APRÈS

  • Consultez votre médecin traitant si votre état ne s'améliore pas.
  • Continuez à boire.
  • Reposez-vous suffisamment.

Impact et probabilité

Vague de chaleur. Impact: impact moyen. Probabilité: très probableDes conditions climatiques extrêmes, telles qu'une vague de chaleur, sont constatées plusieurs fois par an. Elles devraient être plus fréquentes et plus intenses à l'avenir en raison du changement climatique.

En 2018, le Centre de crise National a coordonné pour la Belgique une évaluation des risques à grande échelle portant sur la période 2018-2023. Plusieurs experts ont évalué différents risques en fonction de leur probabilité et de leur impact sur les personnes, la société, l'environnement et l'économie.

Pour le risque « Vague de chaleur », l'analyse est la suivante :

  • Impact : impact moyen.
  • Probabilité : très probable.

Plus d'infos sur cette analyse et la signification du graphique.

Que font les autorités ?

En Belgique, les différentes autorités ont élaboré un plan forte chaleur et pics d'ozone. Ce plan se compose de trois phases :

  • Phase de vigilance : chaque année entre le 15 mai et le 30 septembre.
  • Phase d'avertissement : si le seuil des températures est dépassé.
  • Phase d'alerte : si :
    • Le seuil des températures de la phase d'avertissement est atteint.
    • Les températures maximales prévues pour la journée sont supérieures ou égales à 28°C.
    • Une concentration excessive d'ozone a été mesurée sur au moins un site de mesure.
    • Des mesures supplémentaires sont nécessaires.

Chaque autorité régionale prend des mesures dans une phase de vigilance ou d'avertissement, telles que, par exemple, le soutien des professionnels travaillant avec des groupes vulnérables. Lors du déclenchement d'une phase d'alerte, les autorités fédérales jouent un rôle de coordination.