• Griep - Grippe
    Pandémie de grippe
    La grippe est une infection virale qui circule dans le monde entier et qui se propage facilement d’une personne à l’autre quel que soit l’âge de celle-ci. Chaque année, la grippe provoque des épidémies qui connaissent un pic pendant les mois d’hiver. La grippe saisonnière se caractérise par l’apparition brutale d’une forte fièvre, de toux ,de maux de tête, de douleurs musculaires et articulaires, de malaise général, de maux de gorge et d’écoulement nasal. Vous trouverez ici une liste non-exhaustive de conseils qui vous permettront d’éviter la grippe ou encore de vous aider à la combattre.
    • Lavez-vous les mains régulièrement pour vous protéger de tout contact direct et indirect avec le virus de la grippe.
       
    • Privilégiez les mouchoirs en papier à jeter après leur utilisation.
       
    • Si vous ressentez des symptômes, évitez la foule afin de ne pas contaminer les autres.

     

    Informeer je - Informez-vousSi vous voyagez dans un pays étranger à risque, veuillez consulter les sites web des Affaires étrangères.

  • Vous êtes malade

    • Si vous ressentez les symptômes de la grippe, allez consulter votre médecin traitant.
       
    • Évitez au maximum de vous toucher le nez, les yeux ou la bouche.
       
    • Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous éternuez.
       
    • Lavez-vous les mains le plus souvent possible à l’eau et au savon. Lavez-les systématiquement après avoir toussé ou éternué et après vous être mouché.
       
    • Utilisez des mouchoirs jetables.
       
    • Ne surchauffez pas trop votre habitation.
       
    • Ne vous rendez pas à l’école, au travail ou dans un lieu public tant que vous êtes malade.
       
    • Mangez sainement et hydratez-vous suffisamment (1 ½ l par jour).

     

    Un de vos proches est malade

    • Vivez sainement. Lavez-vous les mains régulièrement à l’eau et au savon ou avec une solution hydro-alcoolique.
       
    • Ne buvez pas au même verre et ne mangez pas dans la même assiette que la personne malade.
       
    • Evitez au maximum les contacts étroits avec la personne malade.

     

    • Lavez votre linge et celui de votre famille à une température de 60° ou plus.

     

     

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